na wodę

bold AP w stężeniu 500 mg to tak jakbyś wodę bił ... ja na 750 nic nie czułem, więc jak już chcesz to startuj z 1g ew ... ;)

Ja uwarzam ze trec nie jest zły.Kreatyna lepsza niz Hi-tec,ja ja własnie biore i nie narzekam.Obwód skoczył o 1 cm. siła na klatke idzie ładnie,jak nigdy,dwa powtórzenia tygodniowo ostatnio to dla mnie jest niezły wynik...A ponadto pic sie chce jak cholera,ja wale wode non stop i wciaz chce mi sie pic.Nie wiem ile wypijam ale min.6 litrów.Jak [...]

Też jestem ciekawa opinii osób znających się na rzeczy ponieważ ja codziennie pijam tylko wodę mineralną WYSOKOZMINERALIZOWANĄ ale niskonasycona CO2 ,,Muszynianka'' i ciekawa jestem czy aby nie przeginam w ten sposób z niektórymi minerałami .

Polecam zwyczajne świeże kurczaki, które sam przyrządzisz. Jak chodzi o popijanie to proponuje wodę niegazowaną, jeżeli chcesz się zdecydować na soki to polecam własnej roboty - wiesz co pijesz.

[...] jadłem węgle "rotacyjnie" dodając ich w DT i mocno obniżając spożycie w dnt, aktualnie 4.5 - 5g . kg masy ciała), co dało spore oszczędności, tak więc nie żałuję na dobrą wodę, jaja z wolnego wybiegu i ryby dziko żyjące ;-). Poza tym bezcenny eksperyment, który przyznam - wynikami mnie zaskoczył ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-06-18 [...]

Siodema - nie zgodze się z tobą, ja bez butelki wody na treningu umieram... może to dlatego iż dużo się pocę i musze nadrabiać uciekającą mi wode i inne tam minerałki:P woda mineralna dobra jest!

Niech pije wode kretka powoduje retecjie wody i takie "anomalie" minimum na cyklu to 3-4l

tez wszysyko zalezy jak. reagujesz na takie produkty bo jeden bedzie trzymał wode a drugi moze. jesc bez problemu nabiał

Moze byc cos takiego ? : 1Posilek - Owsianka z owocami 2Posilek - Kanapka z szynka i jajkiem lub serem twarogowym + warzywka + pare orzechow 3Posilek - Replay ( to co w 2) 4Posilek - Kasza lub ryz polana/polany oliwa z oliwek + piers kurczaka lub ryba i warzywa 5Posilek - Obiad domowy 6Posilek - Kanapki z serem twarogowym Pare pytan : 1.Czy jak [...]

Trener SW nie rzuci Cie od razu na głęboką wodę,także bez obaw. Jeśli chcesz przygotowania-popraw kondycję i wytrzymałość. Interwały biegowe,sprinty,crossfit....itd.

[...] szynki do specjalnej maszyny. Po chwili dziesiątki igieł pompują w tę wędlinę fosforany, rakotwórcze substancje konserwujące i wzmacniacze smaków to akurat prawda, widać w każdej wędlinie ślady po igłach. Metoda powszechna, sam przed wędzeniem szynki wstrzykiwałem wodę z saletrą, ale znając życie zakłady mięsne wstrzykują całą tablicę mendelejewa

zamień wode na mleko

jak dla mnie na 99% to przez wode :) także polecam mleczko, w ogole to nie wiem jak mogłeś pić to z wodą - ochydny smak ma z mleczkiem to jest pyszne

pare piwek to znaczy ile.? myśle że jakbyś wypił trzy piwka i do tego popijał sobie wode mineralną to nic by się nie stało bo nie jesteśmy przecież zawodowcami chociaż koks i alkohol nie idą w parze, ale cóż człowiek nie wielbłąd... nie można poprostu przesadzać :) a co do włosów na klacie to może poprostu robisz się mężczyzną ;D w końcu ;D

tak CI kumpel powiedział bo niby na mecie wode ciągniesz i chlejąc alk Ci ona spłynie xDDD

Po cóż wpisujesz herbatę/wodę do rozpiski. Wiesz ile to jest 40g masła? Można by posmarować 10 kromek. Widzę, że ryż kupujesz sypki, nie w woreczkach, bo jak inaczej opłacałoby się ustalać np. 70g ryżu. "Chleb razowy Tesco" ktoś wpisał w ogóle błędnie do programu bo nie ma prawie kalorii. A to są tylko błędy techniczne bo o żywieniowych na razie [...]

Po cóż wpisujesz herbatę/wodę do rozpiski. Wiesz ile to jest 40g masła? Można by posmarować 10 kromek. Widzę, że ryż kupujesz sypki, nie w woreczkach, bo jak inaczej opłacałoby się ustalać np. 70g ryżu. "Chleb razowy Tesco" ktoś wpisał w ogóle błędnie do programu bo nie ma prawie kalorii. A to są tylko błędy techniczne bo o żywieniowych na razie [...]

chinski z tej firmy co chinski clen jest za***isty. jest 2ml butelka. 1ml=100mg propionatu. stezenia nie sa zanizane bo byl badany chyba ze zaczeli podrabiac jak ruski. a odp na pyt 3 kazdy tesc ciagnie wode jeden wiecej jeden mniej propionat akurat mniej

Eeee.... Ale, że jak? A jaką masz tę wodę w kranie? Chlorowana? Ozonowana? A jak z jej twardością? Może mieszkasz w Muszynie i masz w kranie naturalnie wysokomineralizowaną? I co to znaczy dużo? 10-15l dziennie? Czy 2-3? Ogólnie przegotowana woda nie jest trucizną - pij na zdrowie. Ale to ogół, bez wiedzy, co dokładnie płynie z Twojego kranu. [...]

po chvj sobie psuć cykl tego nie rozumiem , jak juz cos robic to nie na pół gwizdka, robcie wode z mózgu autorowi dalej